Libération émotionnelle, reprogrammation neuronale, changement durable. Et si tu pouvais enfin te libérer de ces schémas qui se répètent sans fin ? C’est ce que propose le Deep Neural Repatterning (DNR) : une méthode puissante, douce et profondément transformatrice.
Qu’est-ce que le Deep Neural Repatterning (DNR) ?
Le Deep Neural Repatterning est une approche thérapeutique neuro-émotionnelle. Elle vise à désactiver les programmes inconscients limitants en accédant à leur origine dans le corps et l’inconscient.
Basée sur les neurosciences, la conscience corporelle et les émotions, cette méthode mobilise des techniques comme :
- les mouvements oculaires bilatéraux (similaires à l’EMDR),
- l’EFT (Emotional Freedom Technique),
- la PNL (Programmation Neuro-Linguistique),
- et des processus sensoriels spécifiques.
Le DNR s’appuie sur une compréhension fine du lien entre nos expériences de vie, nos émotions et les connexions neuronales qui en résultent.
Chaque événement marquant de notre vie, vécu sous stress, peur ou rejet, laisse une empreinte dans notre système nerveux. Ces empreintes deviennent des réflexes inconscients qui influencent nos choix, comportements, relations… jusqu’à ce qu’on choisisse de les transformer.
Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin d’être “reprogrammé” ?
Notre cerveau est avant tout une machine à survivre. Très tôt, il enregistre ce qu’il croit bon pour nous protéger. Cela crée des croyances automatiques comme :
« Je dois être parfait pour être aimé. »
« Je dois faire plaisir pour être accepté. »
« Je ne suis pas capable / légitime / assez bien. »
Ces schémas inconscients influencent nos vies pendant des années, souvent à notre insu. Et tant qu’ils ne sont pas identifiés, ils se répètent en boucle.
Le DNR permet d’aller chercher ces programmes, là où ils se sont créés, pour les transformer.
Comment se déroule une séance de Deep Neural Repatterning ?
Une séance de DNR se fait dans un cadre bienveillant et sécurisé. Elle commence par un échange pour identifier la situation problématique. Ce peut être un blocage émotionnel, une peur, un schéma répétitif ou une sensation de mal-être.
Ensuite, on passe par :
- Un accès au ressenti corporel et émotionnel
- Une reconnexion à l’origine du schéma (souvenir, perception, émotion)
- Un processus de désactivation du programme
- L’installation d’un nouveau circuit plus juste, aligné et apaisant
Ce n’est pas un travail intellectuel. C’est une expérience intérieure, guidée, où le corps et l’inconscient font émerger ce qui doit être libéré.
Les effets sont souvent immédiats : sensation de légèreté, apaisement, clarté intérieure. Et les changements se poursuivent naturellement dans les jours qui suivent.
Beaucoup de personnes décrivent un avant et un après : comme si un voile tombait. Et que la vie devenait plus fluide, plus claire.
Reprogrammer son cerveau, c’est reprendre les rênes de sa vie.
Quels sont les bienfaits du Deep Neural Repatterning ?
Voici quelques-uns des bénéfices fréquemment observés après une ou plusieurs séances :
- Libération de blocages émotionnels persistants
- Diminution du stress, de l’anxiété, des réactions excessives
- Réduction de douleurs psychosomatiques
- Sortie de schémas relationnels ou professionnels répétitifs
- Meilleure connexion à soi, à ses besoins, à ses émotions
- Clarté mentale et prise de décision facilitée
- Plus de liberté intérieure, d’alignement et d’authenticité
💡 Le DNR peut également compléter d’autres approches comme la psychothérapie, le coaching ou les thérapies corporelles.
Pour qui ? Pour quoi ?
Le Deep Neural Repatterning s’adresse à toi si :
- Tu te sens bloqué malgré tes efforts de développement personnel
- Tu as conscience de tes schémas, mais tu ne parviens pas à les changer
- Tu vis des émotions récurrentes (culpabilité, colère, peur)
- Tu as envie de sortir de la répétition pour vivre plus librement
- Tu aspires à un changement en profondeur, sans y passer des années
Que ce soit pour mieux vivre ses émotions ou retrouver confiance en soi, la DNR offre une voie puissante de transformation.
Mon parcours avec le DNR
J’ai découvert le Deep Neural Repatterning à un moment où je traversais une période d’épuisement et de surcharge émotionnelle. J’avais besoin d’aller au-delà de la compréhension mentale pour réellement me libérer. Ce qui m’a profondément touchée dans cette méthode, c’est sa douceur, sa précision et le respect du rythme de chacun. Elle ne cherche pas à analyser ni à forcer. Elle permet au corps et à l’inconscient de s’exprimer, à leur façon.
Ce que j’ai expérimenté personnellement, et que je constate chez les personnes en burn out ou en forte tension émotionnelle que j’accompagne, c’est un véritable soulagement. Moins de surcharge intérieure, un apaisement profond, une sensation de clarté retrouvée. Le DNR crée un espace où l’émotion n’est plus un poids, mais une clé de transformation. C’est pour cette raison que j’ai choisi de me former à cette approche, et de la proposer en accompagnement individuel.
Foire aux questions sur le DNR
1. Le DNR, est-ce comme l’EMDR ou l’hypnose ?
Le DNR partage des points communs avec certaines approches comme l’EMDR, l’EFT ou l’hypnose, mais il a une structure spécifique. Il repose sur le dialogue intérieur, le ressenti corporel et la désactivation ciblée des programmes inconscients.
2. Combien de séances faut-il ?
Parfois, une seule séance suffit pour désactiver un schéma. Pour un travail plus global, quelques séances peuvent être utiles. L’approche reste brève et ciblée.
3. Est-ce accessible à tous ?
Oui. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait un travail thérapeutique. Le DNR s’adresse à toute personne qui ressent l’élan de changer.
4. Est-ce émotionnellement difficile ?
Le DNR se pratique dans un cadre sécurisant et respectueux. Même si des émotions peuvent émerger, le but n’est jamais de revivre un trauma, mais de libérer sa charge.
Envie de découvrir le Deep Neural Repatterning à Rennes ?
Si cet article a éveillé quelque chose en toi, saches que ce n’est pas un hasard. Peut-être que ton inconscient te dit justement : « Il est temps de me libérer. »
Si tu sens qu’un schéma se répète, qu’une émotion revient en boucle, ou que quelque chose en toi aspire à plus de liberté… Le DNR peut être une réponse.
Tu n’as pas besoin d’avoir “tout compris” de tes schémas. Il suffit d’avoir envie d’avancer.
Ensemble, nous irons dénouer ce qui freine encore ton élan intérieur, pour libérer ton énergie, tes choix, ta clarté.
Je propose des séances individuelles de DNR à Rennes, dans un cadre bienveillant, à l’écoute de ton rythme.
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Pour aller plus loin dans la transformation intérieure, tu peux aussi découvrir deux approches complémentaires :
- La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), une méthode de thérapie brève pour reprogrammer les schémas limitants.
- L’hypnose thérapeutique, pour accéder à tes ressources inconscientes et dépasser certains blocages profonds.
Naosu Thérapie 