Prévention burn out entreprise Bretagne : réduisez l’absentéisme, améliorez la QVT et soutenez vos équipes avec des ateliers et interventions sur mesure.
Prévenir le burn out : un enjeu stratégique pour votre entreprise
Le burn out n’est plus un risque théorique. Il touche toutes les organisations, quelle que soit leur taille. En Bretagne, les entreprises voient augmenter les situations d’épuisement, d’absentéisme et de désengagement. La surcharge, la pression continue et le manque de régulation émotionnelle fragilisent durablement vos équipes.
Agir en prévention burn out entreprise Bretagne n’est pas seulement une question de bien-être. C’est un levier stratégique :
- salariés protégés = performance préservée
- baisse des erreurs et absentéisme
- stabilité et innovation accrues
- image employeur renforcée
À Rennes et en Bretagne, les besoins sont clairs : réduire les risques psychosociaux, soutenir la régulation émotionnelle et offrir des espaces d’expression adaptés aux équipes. Investir dans la prévention maintenant, c’est éviter des coûts humains et organisationnels plus lourds demain.
Pourquoi agir maintenant ? Les bénéfices concrets pour votre organisation
Investir dans la prévention du burn out en entreprise est un levier direct de performance. Les entreprises qui mettent en place une démarche active de formation de prévention du burn out et de QVT constatent :
- moins d’absentéisme
- davantage d’engagement
- réduction des tensions internes
- climat social apaisé et communication fluide
- marque employeur renforcée
Agir tôt permet de :
- sécuriser vos équipes
- réduire les situations critiques et les erreurs opérationnelles
- soutenir la cohésion et la performance collective
Nos solutions pour renforcer la prévention et la QVT
Des interventions pensées pour réduire les risques, soutenir vos équipes et répondre aux réalités de votre terrain. Chaque action renforce votre démarche de prévention du burn out au travail, limite les risques psychosociaux et améliore durablement votre QVT.
Nos accompagnements vous permettent de :
- agir avant que l’épuisement ne s’installe ;
- offrir des outils concrets de gestion du stress des salariés ;
- renforcer la cohésion et la communication interne ;
- installer une culture managériale plus lucide et protectrice.
Que ce soit à travers un atelier de prévention du burn out en entreprise ou de gestion du stress en entreprise, chaque format s’adapte aux besoins spécifiques de votre organisation.
Atelier « Mieux comprendre et prévenir le burn out au travail »
📄 Téléchargez la plaquette PDF de l’atelier : Mieux comprendre et prévenir le burn out au travail
Cet atelier est conçu pour être à la fois pédagogique, interactif et opérationnel.
Un format de 3h (adaptable et modulable) pour :
- Comprendre le burn out
👉 Définition, mécanismes, mythes et réalités - Identifier les signaux d’alerte
👉 Symptômes, facteurs de risque individuels et organisationnels - Prévenir durablement
👉 Outils concrets, leviers d’action, posture individuelle et dynamique collective
► Atelier adapté aux salariés, managers ou comités RH/QVT
► Tarif : Sur devis, selon le format et les besoins spécifiques
💡 L’approche est participative : alternance d’apports théoriques, d’échanges et de mises en pratique.
Groupes de parole sur le burn out à Rennes
Les groupes de parole offrent un espace sécurisé pour :
- mettre des mots sur ce qu’ils vivent
- mieux comprendre leurs mécanismes internes
- sortir de l’isolement qui renforce l’épuisement
Bénéfices :
- renforcement de la cohésion d’équipe
- écoute et soutien mutuel
- réduction des tensions et situations à risque
Accessible à tous les salariés, cette solution peut se dérouler au sein de votre entreprise ou lors de nos groupes hebdomadaires (mardi soir à Rennes).
Complémentaire d’un atelier de prévention du burn out au travail ou d’une démarche de prévention des risques psycho-sociaux.
En savoir plus sur les groupes de parole autour du burn out à Rennes
Modules thématiques et sur mesure
Pour répondre précisément aux besoins de votre organisation, je propose des interventions ciblées et adaptables. Ces modules complètent votre démarche de prévention burn out entreprise Bretagne et renforcent votre stratégie QVT. Ils sont conçus pour apporter des outils concrets, utilisables immédiatement par vos équipes, et pour créer un impact réel sur votre fonctionnement interne.
Ces formats sont disponibles en intervention ponctuelle ou intégrés dans un dispositif plus large. Chaque module peut être adapté à votre contexte, à vos enjeux RH et aux réalités du terrain.
Voici les thématiques disponibles :
Gestion du stress en entreprise
Un module pratique pour aider vos collaborateurs à mieux comprendre leurs réactions face à la pression et à utiliser des outils simples pour réguler le stress au quotidien. Une intervention efficace en complément d’un programme global de prévention des risques psycho-sociaux.
Gestion des incivilités
Une approche centrée sur la communication, la posture professionnelle et la régulation émotionnelle. Objectif : réduire les tensions, sécuriser le climat de travail et renforcer la coopération. Ce module contribue directement à votre démarche de prévention risques psychosociaux.
Communiquer en équipe
Un format pour améliorer la qualité des échanges, renforcer la cohésion et fluidifier le travail collectif. Idéal pour prévenir les conflits, soutenir les managers et améliorer votre QVT.
Chaque module est construit sur mesure. Vous pouvez choisir un thème, en combiner plusieurs ou créer votre propre parcours d’accompagnement.
Si vous souhaitez un format adapté à votre organisation, demandez un devis personnalisé.
Une approche humaine, professionnelle et orientée résultats
Je suis Cécilia Domingues, hypnothérapeute et consultante spécialisée dans le burn out et la gestion émotionnelle, fondatrice de Naosu Thérapie.
Mon parcours professionnel m’a permis d’observer de près les exigences, la pression et le stress auxquels sont confrontés les collaborateurs et les managers. Après 18 ans en tant que cadre dans un établissement bancaire, j’ai moi-même traversé un burn out. Cette expérience m’a profondément transformée et a renforcé ma conviction : la prévention est indispensable pour protéger les salariés et la performance des entreprises.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes et les organisations vers plus de clarté, d’équilibre et de sens. Mon approche combine humanité, expertise et pragmatisme. Elle repose sur mon expérience personnelle, mes formations en hypnose, PNL et DNR, ainsi que sur un engagement concret pour la prévention burn out en Bretagne.
Chaque intervention est conçue sur mesure, avec un souci d’impact et de pertinence. Mon objectif est clair : proposer des solutions réalistes, applicables sur le terrain et sur mesure, adaptées à vos équipes.
En savoir plus sur mon parcours
Travaillons ensemble : demande d’informations ou devis
Vous souhaitez protéger vos équipes, renforcer la QVT et prévenir les situations de burn out en entreprise ? Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et aux réalités de votre organisation :
- intervention prévention burn out
- atelier gestion du stress en entreprise
- module thématique
Contactez-moi dès maintenant pour :
- obtenir plus d’informations sur nos interventions ;
- recevoir un devis personnalisé et adapté à votre organisation ;
- planifier un échange pour identifier les leviers prioritaires pour vos équipes.
📩 naosu.therapie@gmail.com
📞 06 29 40 69 04
Agir tôt, c’est réduire les risques, soutenir vos collaborateurs et sécuriser la performance de votre entreprise. Faites le premier pas dès aujourd’hui.
Prévenir le burn out, c’est protéger votre capital humain et renforcer durablement la performance de l’entreprise.
Naosu Thérapie 